健康＆ダイエット.com 健康で魅力的になりたい女性を応援します カロリー40％カット！ダイエット・美容にオススメ！安心健康ダイエット！お試しセットで今すぐ実感して下さい。 燃焼効率の良い身体つくり 基礎代謝量を向上させましょう 　健康で普通に生活をしている人が太る原因を考えた場合、一般的には食べ過ぎによるものと相場は決まっています。 しかし、一方では食べても太らない人がいることも事実です。この違いは遺伝的な要因もありますが、多くは基礎代謝量の差に起因しています。 2005年度版　日本人の食事摂取基準（厚生労働省） 　人間は体温を維持するほかに、呼吸・循環機能、中枢神経機能等の生命維持のための最低限度のエネルギーを必要としており、こうした生命の維持に必要なエネルギーのことを基礎代謝量といいます。 魅力的な女性に〜♪ 　この基礎代謝量は一般的には20歳前後を境として加齢とともに低下していきますが、筋肉の量を増やすことで若いときのような基礎代謝量に戻すことができます。 「でも、筋肉を増やすと女性らしさがなくなる心配が・・・・」　大丈夫です、女性の身体は副腎皮質ホルモンの中のエストロゲンという女性ホルモンが分泌されているので、マッチョな身体になることはありません。 　是非運動で基礎代謝量をあげることで、健康的で引き締まった女性美を手に入れてください。引き締まった女性の身体は魅力的です。 フィットネス・エクササイズ PROTEUS　パワーステッパー 　足首や膝にかかる負担を大幅に軽減したステップ運動により、ランニングなどと同様のエアロビクス（有酸素運動）効果が得られます、 身体についた脂肪を燃焼させるにはエアロビクスが一番！ 脂肪を燃焼させるエアロビクスマシン・パワーステッパー 価格 41,790 円 (税込) 送料別 乗馬フィットネス 　乗馬運動をモデルに開発された家庭用フィットネスマシン。前後運動で腹筋・背筋、左右運動により腹側筋・背筋を強化できます。 　　 National 乗馬フィットネス機器 ジョーバフィット 価格： ￥ 79,800 (税込) 配送料無料 エアロバイク 　エアロビクス（有酸素運動）は、あまり負荷をかけることなく、20分以上継続して運動するのがポイントです。 ALINCO プログラムバイク 価格　21,000円 (税込)送料無料 エクササイズボール 遊び感覚で、楽してエクササイズ〜♪ マルチトレーニングエクササイズボール 価格 1,980円 (税込) 送料別 PROTEUS　パワーステッパー 　フィットネスやエクササイズをして、どれぐらい効果があったのかを知ることは運動を継続していく上で励みになり、非常に有効です。 オムロン 体重体組成計カラダスキャン は体重だけでなく、体脂肪率や基礎代謝等を測定表示することが出来ます。 体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、骨格筋率，基礎代謝、体年齢を測定表示 　　 オムロン 体重体組成計カラダスキャン 価格 9,450円 (税込9,922円) 送料込 体脂肪率測定の目安 肥満度 女性（15歳以上） 軽度肥満 30％以上 中度肥満 35％以上 重度肥満 40％以上 健康＆ダイエット.com スポーツの翌日が違う！　 アミノ酸で体質改善！ 　 「アミノバイタル」味の素株式会社 万歩計 歩数、距離、カロリーを同時に表示、カレンダー・時刻表示機能付 ウォッチタイプ万歩計デジ・ウォーカー 価格 5,250円（税込) 送料無料 カロリー表示機能付時計 オウンカロリー/運動中のカロリー消費量を年齢、体重、性別、心拍数から自動計算、累計カロリー消費量も表示 フィットネス向け ハートレートモニター 価格 16,459円 (税込) 送料無料 サウナスーツ 協栄 ボクサスリムスーツ S 価格 15,800円 (税込)　送料無料 お勧めのDVD お勧め度 50歳を越えた現在も均整のとれたボディを維持する由美かおるが、呼吸法を駆使したエクササイズをレクチャー。「脂肪の付きにくい体をつくる」「全身のプロポーションを美しく」の2章で構成。究極のダイエットを実践。 楽天市場 ヒップや太もものシェイプアップ 乾燥肌、オイリー肌を克服、暑い夏に透きとおるような涼しげ美人